40 周的宝宝即使还没有出生的迹象，也不用担心。比预产期推迟两周出生都是正常的。
现在，胎宝宝所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，羊水变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。
本周，你的小腹更加突出，过去的衣服无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。你的体重最少长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤。乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。 在肚脐和趾骨之间触摸的时候，能够感觉到有一团硬东西，这就是子宫的上部。有时你可能感到腹部一侧有轻微的触痛，这是因为子宫在迅速的增长。如果疼痛一直持续的话，就要向医生咨询了。
如果你感觉到了下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。
本周重要事项
1、产前最后一次检查：在未生产前，仍应让医生进行胎心监护、B超检查，了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象，孕妈妈应该住院催产了，因为逾期过久，胎儿在宫内将面临缺氧危险。
来看看孕期防治便秘食物大聚集吧！2、时刻准备：你应该已经很了解分娩前的征兆及如何应对了吧？当出现一些产前征兆时不要慌！
你应该已经很了解分娩前的征兆
3、再检查一遍宝宝的用品：给宝宝准备的用品是否齐全了，你可以再检查一下。如果是非常好的亲友，在他们要赠送你婴儿用品的时候，你不妨给他们派发任务，免得某些物品重复准备造成浪费。
4、了解产后要做什么: 成功分娩后的最初的成就感和兴奋感过后，你可能开始担忧现实的一些问题——如何坐月子、产后的饮食怎样补、以及产后乳房该如何护理等等这些问题，你现在都应该考虑了。
5、是否重返职场——迟早要考虑的问题：当产假结束后新妈妈将面临一次重要的选择，重返职场还是做全职妈妈，两种选项让妈妈们苦恼，一方面是面对宝宝的不舍，一方面是家庭和生活的压力让妈妈们不得不重返职场，如何平衡家庭与事业两者的关系成为了妈妈们的难题。不如现在，提早跟丈夫商量一下吧。
宝宝马上就要出生了，面对宝宝的一切，你一定会充满了惊讶。所以，在宝宝还未到来之前提前了解三口之家的新生活是非常必要的。跟你周围的爸爸妈妈们聊聊，提前了解在宝宝出生后，尤其是出生的头两个月你可能会遭遇什么状况，可能会需要什么帮助呢！
妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害有：胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。 1. 缓慢呼吸——由鼻吸气，将空气吸至肺的底部，感觉下半胸及腹部扩张，由口呼气，速度较慢； 凡妊娠确已过期者，如有下列情况之一存在，应立即终止妊娠： 1.宫颈已成熟； 2.胎儿> 4000g； 3.每12小时内胎动计数<10或NST(一)，CST为阳性或可疑时； 4.羊水中有胎粪或羊水过少； 5.有其他并发症如妊高征等； 6.妊娠已达43周。 终止妊娠的方法应根据宫颈是否成熟以及胎盘功能及胎儿情况而定。宫颈已成熟者可采用人工破膜，破膜时羊水多而清晰，可在严密监护下经阴道分娩，宫颈未成熟者可先静脉滴注催产素引产。如胎盘功能不良或胎儿有危险者，则不论宫颈是否成熟均应直接行剖宫产。
如果你准备给宝宝哺乳，保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平，健脾开胃，益血生肌；红枣性温，补脾合胃，益气生津。
临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水份，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。
材料：猪蹄400克、老藕400克、莲子20颗、红枣12个。
方法：
1. 莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核。藕洗净，切l厘米厚的片；
2. 猪蹄洗净，切块；
3. 沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成。
如果不出意外，本周将是10月怀胎的最后一周，分娩即将来临。有道是“生产痛是人间至痛”，每个人女人对分娩都有着一定程度的恐惧。其实，分娩是每个妈妈必经的过程，不要恐惧、紧张。也许，初产妇听亲朋好友说过，以及目睹其他产妇的表现，自己就会感觉非常紧张。
或者，一种初产妇缺乏对妊娠及分娩的常识，由于宫缩所致疼痛呈进行性加剧，始料未及，心理反应很强，过分恐惧与紧张，以至于大吵大闹，这对于产妇和胎儿都是有害的 这个阶段，孕妈妈一定要淡定，保持平和的心态，做一个坚强的准妈妈，以愉快的心情迎接宝宝的到来，对宝宝是最有好的胎教了。
