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研究发现:孩子老挨骂 身高发育易受影响

发表时间:2016-09-20 编辑:yuanfen 努力统计中...

  几乎所有的家长都希望自己的孩子能长大个儿,家长们也都知道孩子的身高跟遗传、睡眠、运动、营养以及疾病等因素有很大关系,但很少有家长知道经常训斥、辱骂,甚至歧视、威吓、体罚孩子,可能也会不同程度地影响孩子的身高发育!
 



(图文无关)
 

  老挨骂 当心孩子长不高
 

  近日美国耶鲁儿童健康组织的一项调查研究发现,如果父母及老师经常训斥、辱骂,甚至歧视、威吓、体罚孩子,可能会不同程度地影响孩子的身高发育。
 

  医生表示,“精神剥夺性矮小”的确是导致孩子身材矮小的因素之一。在人体大脑的底部,有一个被称为下丘脑的组织,它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号,来刺激并产生促进生长的激素。如果神经过度紧张和压抑,就会导致生长激素减少,造成孩子发育不良,甚至成为矮小症。
 

  现代社会竞争激烈,很多父母“望子成龙”心切,对孩子期待值过高,一旦对孩子的表现不满意就过于苛责。如果孩子长期处于这种精神高度紧张、压抑的状态中,就有可能影响生长激素的分泌。此外,家庭破裂或不和睦、被遗弃、不幸失去双亲、周围环境剧变或遭受虐待等,也都可能影响孩子的生长发育。有调查表明,随着离婚家庭的增多,患心理性矮小症的孩子渐渐多了起来。“分离焦虑也会影响孩子的内分泌,比如父母突然或长期离开家去外地打工,如果处于成长发育期的孩子长时间不能适应,也有可能导致身材矮小。”医生说。
 

  医生建议,家长应每2个月给孩子测量一次身高,如果发现孩子生长速率过慢,就需要及时看医生。一般来说,如果婴幼儿(3岁以下)每年长高低于7厘米、儿童(3岁~青春前期)每年长高低于4~5厘米、青春期每年长高低于5.5~6.5厘米,而父母身高正常,家长就应带孩子到专业医院进行检查。较后,医生提醒,父母也不必过分关注孩子的身高成长,很多家长天天唠叨孩子长不高,这种心理暗示反而会让孩子背负很大的心理压力,导致精神紧张,影响生长发育。
 

  如何有效的帮助儿童长高
 

  1、一般来讲,较有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。
 

  2、人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是较积极、有效的促进长高的方法。
 

  3、另外,经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。医学医生的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。
 

  4、值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。因此,青少年运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。
 

  5、强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。
 

  ❤温馨提示:以上就是孩子长高的相关介绍,文章阐述只是大概,如果您想了解更多,欢迎点击咨询在线产科医生,我院在线客服会为您详细解答!

 

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